VATA

Air et éther : léger, froid, sec, rugueux, subtil, mobile, clair, dispersant.

Sur le plan de l’individu, ses tendances donnent : créativité, enthousiasme, liberté, générosité, joie, vitalité.

Sur le plan organique, Vata est lié à la fonction motrice, aux battements du cœur, la stimulation des sucs digestifs.

PITTA

Feu et eau : léger, chaud, huileux, tranchant, liquide, aigre et piquant.

Sur le plan de l’individu, ses tendances donnent : ambition, concentration, confiance, courage, soif de connaissances, bonheur, intelligence.

Sur le plan organique, Pitta est lié à la digestion et l’assimilation de la nourriture, au maintien de la température du corps, à l’éclat des yeux et de la peau.

KAPHA

Eau et terre : lourd, froid, huileux, lent, visqueux, dense, doux, statique, sucré.

Sur le plan de l’individu, ses tendances donnent : attention, concentration, compassion, foi, accomplissement, patience, stabilité, tendresse.

Sur le plan organique, Kapha est lié à la douceur du corps, à la distribution de la chaleur, à la force et à l’endurance, au sommeil et à la longévité.

ASHWAGANDHA

Ginseng indien
Withania somnifera

• Sexualité
• Stress
• Énergie

Originaire d’Inde, l’ashwagandha est souvent utilisée dans les mélanges d’herboristerie traditionnelle. Cette plante vivace possède de petites fleurs vertes et des fruits rouges.

MUCUNA

Pois mascate

Mucuna pruriens

• Énergies positives
• Joie de vivre
• Stress

Mucuna, également connue sous le nom de « haricot velours », est originaire des régions tropicales. En herboristerie, ses graines brun foncé sont particulièrement appréciées.

BRAHMI

Hysope d’eau

Bacopa monnieri

• Mémoire
• Intelligence
• Développement des sens

Bacopa, ou Brahmi, pousse dans les zones humides de l’Inde. En herboristerie, cette plante est reconnue pour ses feuilles charnues et ses petites fleurs blanches.

GOTU KOLA

Hydrocotyle asiatique

Centella asiatica

• Capacités intellectuelles
• Logique et raisonnement

Connu également comme Gotu Kola, cette plante rampante préfère les régions marécageuses. Ses petites feuilles en forme de rein sont un pilier en herboristerie.

SHIGRU

Moringa

Moringa oleifera

• Vitalité
• Immunité
• Transit

Originaire des régions himalayennes de l’Inde, le moringa, avec ses feuilles délicates et ses gousses allongées, est une plante nutritive réputée en herboristerie.

TULSI

Basilic sacré

Ocimum sanctum

• Respiration
• Hépatique
• Circulation

Le tulsi, ou basilic sacré, est une plante aromatique couramment utilisée en herboristerie indienne. Elle est facilement reconnaissable à ses feuilles vertes et ses fleurs pourpres.

SHALLAKI

Encens

Boswellia serrata

• Souplesse
• Articulations

Cet arbre résineux est surtout connu pour sa résine aromatique. En herboristerie, le Boswellia serrata est prisé pour sa résine précieuse.

GUGGUL

Oliban indien

Commiphora mukul

• Cœur et Circulation

Guggul est un petit arbre produisant une résine utilisée en herboristerie pour ses nombreuses applications.

COLEUS

Coléus

Plectranthus barbatus

• Élimination
• Minceur

Originaire des régions montagneuses d’Inde, le Coleus est reconnu pour ses feuilles colorées et est souvent utilisé dans les pratiques d’herboristerie.

NEEM

Margousier

Azadirachta indica

• Glycémie
• Sucre

Cet arbre robuste, natif de l’Inde, est célèbre en herboristerie pour ses feuilles et ses graines aux multiples usages.

GURMAR

Gymnema sylvestre

Gymnema sylvestris

• Sucre
• Addiction

Cette plante grimpante, native des régions tropicales d’Inde, est utilisée en herboristerie pour ses feuilles riches.

ANDRAKA

Gingembre

Zingiber officinalis

• Digestion
• Cœur et Circulation
• Articulations

Le gingembre, avec ses rhizomes piquants, est largement utilisé dans le monde entier, tant en cuisine qu’en herboristerie.

AMALAKI

Groseiller indien

Phyllantus emblica

• Cœur et Circulation
• Sucre
• Antioxydant

Également appelé « groseille indienne », l’amalaki est un arbre fruitier dont les fruits sont appréciés en herboristerie pour leurs bienfaits.

GOKSHURA

Tribule

Tribulus terrestris

• Libido
• Sexualité

Cette plante herbacée, avec ses fruits épineux, est couramment utilisée en herboristerie traditionnelle.

HARIDRA

Curcuma

Curcuma longa

• Douleurs
• Antioxydant
• Digestion

Originaire d’Asie du Sud, le curcuma est reconnaissable à ses rhizomes jaune vif. En herboristerie, il est apprécié pour ses nombreuses qualités.

KOKUM

Garcinia

Garcinia cambogia

• Minceur
• Satiété

Ce petit arbre à fruits, originaire des régions tropicales de l’Asie, est reconnu pour ses fruits semblables à de petites citrouilles. En herboristerie, le Garcinia est apprécié pour l’extrait de sa riche pulpe.

MEDHIKA

Fenugrec

Trigonella foenum-graecum

• Glycémie
• Appétit

Le fenugrec, avec ses petites feuilles trifoliées et ses fleurs blanches, est cultivé principalement en Inde et en Méditerranée. Ses graines sont largement utilisées en cuisine et en herboristerie.

SHATAVARI

Asperge sauvage

Asparagus racemosus

• Stress
• Antioxydant
• Voies urinaires

Native de l’Inde, le shatavari est une plante grimpante reconnaissable à ses racines tubéreuses. Traditionnellement utilisée en herboristerie, cette plante est appréciée pour ses multiples applications.